１年前に決めた目標体重にあと１キロまで近づいてきました
１年前に決めた目標体重にあと１キロまで近づいてきました
■ 給与所得者ダイエット成功体験記
こんにちは。高山市の○○です。ご無沙汰しています。
今日は報告のメールをさせていただきます。
ここ４ヶ月ほど５０キロの壁が越えられなくて、いろいろ試していましたが、なかなか減らなくて苦戦していました。食べ過ぎて増えても戻ってはいるので、安定はしていましたがなんとか・・・と思っていました。
８月は仕事が忙しく、特に半ば２週間は昼も夜も食べられないほど忙しく、夏バテぎみもあって朝のみのときもあり昼に食べれてもほんの少しの量で満腹になっていました。そんなこんなんで、なんと５０キロの壁を越えていました！！
あまりよくないことかもしれませんが、おかげで食べる量も少なくてＯＫになり、１年前に決めた目標体重にあと１キロまで近づいてきました＾＾
あとは目標体重達成は無理しないで、現状維持をしていきたいと思います！！
この３週間、最初はおなかがすいてでも食べられなくて少し大変でしたが、おなかがすくたびに橋本さんに送っていただいたマニュアルを毎日繰り返し読んで元気を出していました＾＾
また、壁を越えたことが励みになって、休みの日に早起きして１時間ほど散歩をしたりとても前向きな自分に驚いています。
これからも、無理しないで、こつこつと維持していきたいと思います＾＾いつも本当にありがとうございます！ではまたメールします＾＾
コメント 橋本 和英
おはようございます！給与所得者ダイエットの橋本です。うれしいお便りをありがとうございます！４ヶ月も苦戦されていたのですね。大変だったでしょう。
しかし、夏ばても手伝ってか、５０キロの壁をついに突破したとのこと！お め で と う ございます！！確かに良いのか悪いのか、微妙なところですが、いいことには違いないです。うれしい気持ちが大事ですからね。
> あとは目標体重達成は無理しないで、現状維持をしていきたいと思います！！
いいですね、体重に関しては現状維持が出来ること自体が毎日が進歩ですから。
> また、壁を越えたことが励みになって、休みの日に早起きして１時間ほど散歩をし
> たりとても前向きな自分に驚いています。
わたしと同じパターンになってきていますね。わたしもそうでした。ダイエットに成功したら、早起きになり、散歩したりしてこころにゆとりが出てきたのもです。
またのお便りを楽しみにしています。このたびはダイエット成功、本当におめでとうございます！！
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「会社員・OLには運動や食事レシピ、カロリー計算は無理！忙しくて出来ない！でも痩せたい！」
残業で帰りは夜の１0時。土日は疲れて家でゴロゴロ。運動する気になれないし、ダイエットの食事なんて面倒くさくて作れるはずもない。
上司、お客、会社のストレスのせいで、お酒を飲んで食べまくって・・・
ダイエットに挑戦しても失敗の連続。もうやる気もしない。なんとか成功しても、あっと言う間にリバウンド。 年1回の健康診断もシャレにならない。
そんなあなた！もう心配は無用です。ご安心ください。
給与所得者ダイエットマニュアルを読めば、あなたは運動なし、カロリー計算なし、いままでと同じ食事内容で、かつ健康的に痩せていく、簡単ダイエットの方法を知ることが出来ます。
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