太ももを痩せさせる部分痩せは可能？
太ももを痩せさせる部分痩せは可能？
ご相談内容
体重はほぼ目標体重にすることができました！
でも最近の悩みは、体重よりも見た目の事で, 上半身はものすごく痩せたのですが, 太ももや脚の付け根当りの脂肪がなかなか落ちません。
このままダイエットを続けていけばいずれおちるのでしょうか？？
回答 橋本 和英
メールをいただきまして、本当にありがとうございます！
そして、ダイエットの目標達成おめでとうございます！！！
やりましたね！大分見た目も変わってきたでしょう？！
> でも最近の悩みは、体重よりも見た目の事で,
> 上半身はものすごく痩せたのですが,
> 太ももや脚の付け根当りの脂肪がなかなか
> 落ちません。
> このままダイエットを続けていけば
> いずれおちるのでしょうか？？
こればっかりは給与所得者ダイエットではどうにもなりません。
部分やせをする場合は、やはり特定部位を意識したエクササイズが必要になります。
このまま続けていけばもちろん、足の付け根も痩せてはいきます。が、同時に上半身もまた痩せていくことでしょう。
ですから、もし下半身の特定部分を痩せさせたい場合は、そこを中心としたエクササイズを取り入れていってください。
とりあえずダイエットは成功しましたので、これからはあせらずに贅沢な悩みを少しずつ解消していってください。（＾＾）
最後になりましたが、ダイエットの成功をお祈りしております。
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