成功一週間後くらいから過食症になってるんです
成功一週間後くらいから過食症になってるんです
ご質問・ご相談内容
いつも楽しくみさせていただいています！！
相談なんですけど、彼女が成功したんですけど、一週間後くらいから過食症になってるんです・・・
本人も意識しているので、昼は抜いているんですよ・・・過食症は何からきてるんですか？
あと、どう対処すればいいんですか？？ すばらしい回答よろしくお願いします
回答 橋本 和英
んにちは！給与所得者ダイエットの橋本です。
ご相談ありがとうございます。
彼女がダイエットに成功したけれど、その後に過食症になってしまって困っていらっしゃるのですね。
それはさぞかし心配でしょう。
彼女は、給与所得者ダイエットを実践していたのでしょうか？
給与所得者ダイエットは、無理なダイエットを行いませんのでリバウンドも起きません。過食症にもなりません。
どのようなダイエットを行っていたのかは不明ですが、かなり我慢が必要なダイエットをしたのかもしれませんね。
＞過食症は何からきてるんですか？
過食症は、無理なダイエットから来ているのでしょう。
たとえば・・
＞本人も意識しているので、昼は抜いているんですよ・・・
このように、食事を抜いたりすると、過食症になります。
＞どう対処すればいいんですか？？
１日３食を、腹８分目を食べるようにしてください。間食はなし。
サプリメントで、ビタミン・ミネラルを補給してください。栄養不足は、食欲を増進させます。
つまり、給与所得者ダイエットを実践してください。
今度の目標は、「過食症を直す」「体重を維持する」ことでしょうか。
あなたのダイエット成功報告を楽しみにお待ちしています。
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