専業主婦でも痩せますか？
専業主婦でも痩せますか？
□■ 給与所得者ダイエット ■□
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会社員が働きながら痩せるために、理想論を排除して、結果を出すことに
こだわったダイエット方法！
『私は夫と子供一人と暮らす、専業主婦です。そんな私にも給与所得者
ダイエットは有効ですか？』
こういったご相談をお受けする時があります。
もちろん、有効です。ただし多少条件があります。
専業主婦の方は、給与所得者と違って、自分で自分を管理してメリハリの
ある生活を送ってください。
給与所得者は働いていることで、カロリーをある程度消費します。お客さん
とのやり取り、上司とのやり取り、通勤、営業、事務作業などは、結構エネ
ルギーを消費します。
だから運動をしなくてもいいのです。
また、仕事中にお菓子を食べたり、テレビを見たりするのは厳禁ですよ。
普通の会社ではそういう行動は許されませんよね？
このように専業主婦の場合は、お金をもらって家事・育児をしている専門家
なんだと思って、そして、一日が終わったら日報を旦那さんに提出して、
１日に何をしたのかを報告するつもりで暮らしてください。
旦那さんから、「ありがとう」と言われれば、その日の活動は成功です。
不満そうな顔をされたら、明日は改善しましょう。
そうです、まるで「株式会社自宅」で働いているような感覚ですね。
遊び心満載でやってみると、こういったことも楽しいかもしれませんよ。
ボーナスが欲しい場合は、旦那さんが喜ぶことをこれでもかっ！っていう
くらいにプラスαの仕事をすれば、もらえるかもしれませんね！
本当に日報を報告すれば、夫婦の仲はとっても良くなるかもしれません。
ブログで日記を書くのはいいでしょう。何時から何時までは何をしたとい
う記録ですね。
最初はおそろしいくらい、時間を無駄にしている自分に気づくかもしれま
せん。
結構自分のなかでは、一生懸命に家事・育児をしているようでも日報を書く
と、すかすかの１日なんてこともあります。
「私って今まで何やっていたのかしら・・・・」
これにより、家事・育児をされている専業主婦の方でも給与所得者と同じ
位のカロリーを消費する事が可能になります。
常に上司（夫）に、お客さん（子供）に見られているという緊張感を持って
いてください。
運動はしなくて結構です。家事・育児がハードな運動です。（＾o＾）
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※ 夫が上司というのはたとえ話です。男性が偉いとか、女性が偉くないとか
言うことではありません。
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倖田來未さんが、和服を着崩してライブをしていました。
これがエロかっこいいというのでしょうね。
これからは和服を自分流に演出するのもおもしろいかも。
○ 急に誘われたパーティーで和服が着られたら？
○ 海外旅行で和を意識したおしゃれを楽しみたい
○ 海外からのお客様には、和服で迎えたい
でも・・・・・・・
着物なんて高いし、着こなすのが大変と思ってらっしゃるあなた・・・
その常識は今日限りで捨ててください。
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・着付けの知識は一切必要なく、
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そんな着物があったらいいと思いませんか？
一人で、たったの３分で着られる着物があるとしたら・・・
『本当に３分で着られるの？』
証拠ビデオもあります。ぜひご覧ください。面白いです。
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給与所得者ダイエット 橋本和英
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【編集後記】
このまえ注文した、活力なべが届きました。
妻が毎晩、なべを使って料理を作ってくれています。
これ、すごいですよ。
ご飯が、沸騰してから１分で炊けます。しかもふっくらほくほく
カレーも１分です。しかも３晩寝かしたようにトロトロ
牛タンシチューも、ふろふき大根も、おでんも、なでもかんでも簡単に
できちゃうなんてー！！
特にうれしいのは、玄米を炊けるようになったことです。
ダイエットに玄米は最高といいます。便秘解消に玄米は最高といいます。
美肌にも、栄養管理にも、玄米は最高といます。
でも、炊くのが面倒・・・・・
でも、でも、この活力なべなら、簡単においしく炊けちゃう。
で、食べてみたら・・・・・おいしいじゃん。
玄米って、もち米みたいでとっても腹持ちがいいです。歯ごたえがある
ので、なかなか飲み込めないから、少量でお腹一杯！
こりゃあ、ダイエットに最高だわ。
私たちはこれから玄米生活に突入します！
私が１２キロ痩せた時に使った驚愕のサプリメントとは？
「会社員・OLには運動や食事レシピ、カロリー計算は無理！忙しくて出来ない！でも痩せたい！」
残業で帰りは夜の１0時。土日は疲れて家でゴロゴロ。運動する気になれないし、ダイエットの食事なんて面倒くさくて作れるはずもない。
上司、お客、会社のストレスのせいで、お酒を飲んで食べまくって・・・
ダイエットに挑戦しても失敗の連続。もうやる気もしない。なんとか成功しても、あっと言う間にリバウンド。 年1回の健康診断もシャレにならない。
そんなあなた！もう心配は無用です。ご安心ください。
給与所得者ダイエットマニュアルを読めば、あなたは運動なし、カロリー計算なし、いままでと同じ食事内容で、かつ健康的に痩せていく、簡単ダイエットの方法を知ることが出来ます。
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