サプリメントは飲まなきゃいけないのですか？
サプリメントは飲まなきゃいけないのですか？
□■ 給与所得者ダイエット ■□
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『サプリメントは飲まなきゃいけないのですか？サプリには抵抗があります』
こういったご相談をお受けする時があります。
給与所得者ダイエットはサプリメントを利用します。
サプリメントと言ってもいろいろな種類があり、目的も様々です。
給与所得者ダイエットで利用する主な理由は、ビタミン・ミネラルの補給です。
ダイエット期間中はビタミン・ミネラルがどうしても不足しがちです。
なぜなら、食べる量を今までよりもどうしても制限するので、野菜・果物の
量も概して減ってしまうからです。
特に忙しい給与所得者は。
ビタミン・ミネラルが不足すると、健康を害するのはもちろん、脂肪を燃焼
する機能も弱まり、効率的にダイエットを行えません。
ビタミン・ミネラルが豊富に身体に補給されると、脂肪が燃焼しやすくなる
のです。
つまり、痩せやすい体質になるのです。
また、食べても食べてもなんだか物足りないという感覚はありませんか？
カロリーは十分足りているはずなのに、お腹が空くという現象。これはビタ
ミン・ミネラルが不足していることから生じます。
カロリーは足りていても、ビタミン・ミネラルが不足していると、脳が
「まだ栄養が足りないよ！もっと食べて栄養を補給して！」と命令してくる
のです。
だから余計な食欲に悩まされるのです。
『サプリメントは飲まなきゃいけないのですか？』
と質問を受けた時には、私はたいていこのようにお話をします。
「サプリメントは飲まなくても痩せます。ただし、毎日ビタミン・ミネラル
が豊富な野菜・果物をお食べください。』
しかし、忙しい給与所得者、疲れている兼業主婦には所詮無理。
忙しさにかまけて、結局そんなレシピは作れないのです。
また、１日に必要なビタミン・ミネラルの所定の量を、野菜や果物だけで
摂ろうとしたら結構な金額になります。
それがサプリメントなら数十秒で飲めますし、金額も１日２００円程度で
済みます。
しかも、脂肪燃焼を高める成分なども入っているのがいいですね。
そりゃ、有機野菜とか、無農薬の果物を、手間隙かけて作った自分の料理を
食べて痩せるのが一番ですよ。
でも、それが出来ないから、あなたは『給与所得者ダイエット』に惹かれた
のではないですか？
簡単に、楽に痩せるダイエット方法を探した結果。
お米は釜と薪で炊くのが美味しいのは分かっていても、現代人はそこまで
手間隙かけませんよね。
電子ジャーを使うのが一番です。
理想論を排除し、結果を得るために、利用できるものは利用する。
そして、余ったお金と時間を、自分のもっともっとクリエイティブなことに
使うのが、有能な給与所得者なのです。
でもサプリにも粗悪品がたくさんありますから、慎重に選んでください。
☆*:・☆*:・☆*:・
私は幸い、夫思いの妻と子供に恵まれ、慎ましやかですが、幸せな日々を送っ
ています。
でも、世の中には夫婦間の不和・コミュニケーション不足で悩んでいる方も
多いのも事実です。
たとえば、「浮気」。。。。。。。。。。。
浮気を一人で悩んでいませんか？
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給与所得者ダイエット 橋本和英
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お久しぶりです。
残暑厳しい毎日ですがお元気でいらっしゃいますか？
初めてメールしてから１ヶ月が過ぎました。
気がつくとなんと３キロ痩せていました♪
目標体重まであと７キロありますが
自分自身とサプリメントを信じて頑張ってみます。
Y・Fさん
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いつもメールありがとうございます
ダイエットを始めて２ヶ月が近づいてきました
とてもスローペースですが 確実に体重は落ちています
体脂肪も落ち始めました
サプリも２個目が届きました
相変わらず便秘は治りませんが＾＾
熱しやすくさめやすい私がこんなに長く
淡々と続けることができることに自分で驚いてます
そして欲と自信が出てきて
スポーツクラブに入会してしまいました
以前なら思うだけで「無理無理」とあきらめていたのに
今ならできるかも知れないという気持ちになったんです
これも給与所得者ダイエットの効果だと思っています
３か月で１０キロ減の予定でしたが 今４キロ弱の減です！
落ち込むこともなく気長にやってます
運動もあわせることでより良い心と体になると信じてます
これからもよろしくお願いします
M・Mさん
【編集後記】
今日はお問い合わせの多かったサプリネタでした。
サプリメントの利用にためらう人にはいろいろな理由があるようです。
まずはお金の問題。１００円とか２００円ではないですからね。
あとは、気分の問題。サプリで栄養補給にはなんとなく抵抗がある。
そして、身体的な問題。薬との副作用とか、アレルギーとかね。
身体的な問題は慎重にならなければいけませんが、お金と気分の問題
ならば解決の糸口はあると思います。
私はたまたまいいサプリを知ることができましたからよかったですが。
飲んでみて効果が実感できるサプリって、なかなかないですよね。
私が１２キロ痩せた時に使った驚愕のサプリメントとは？
「会社員・OLには運動や食事レシピ、カロリー計算は無理！忙しくて出来ない！でも痩せたい！」
残業で帰りは夜の１0時。土日は疲れて家でゴロゴロ。運動する気になれないし、ダイエットの食事なんて面倒くさくて作れるはずもない。
上司、お客、会社のストレスのせいで、お酒を飲んで食べまくって・・・
ダイエットに挑戦しても失敗の連続。もうやる気もしない。なんとか成功しても、あっと言う間にリバウンド。 年1回の健康診断もシャレにならない。
そんなあなた！もう心配は無用です。ご安心ください。
給与所得者ダイエットマニュアルを読めば、あなたは運動なし、カロリー計算なし、いままでと同じ食事内容で、かつ健康的に痩せていく、簡単ダイエットの方法を知ることが出来ます。
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