手っ取り早く痩せる為の食事とは？
手っ取り早く痩せる為の食事とは？
□■ 給与所得者ダイエット ■□
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会社員が働きながら痩せるために、理想論を排除して、結果を出すことに
こだわったダイエット方法・・・
世に出回っている食事系のダイエット法には、
「ある食材を食べると痩せる」
「あるモノを食べないと痩せる」
という栄養の偏ったダイエット法があります。
これらはダイエットビジネスをする上ではとても効果的です。
というのもある特定の食物を食べれば痩せると売り込めば、てっとりばやく
痩せたい人たちを取り込めて、その食物を販売しやすくなります。
逆にある食物を食べない方法（炭水化物を摂らないなど）は、すぐに痩せ
やすく、これまたテレビ放送や雑誌の特集に組まれやすいのです。
しかしこれらの方法は長期的に見て栄養バランスを崩しやすく、健康を害
したり、リバウンドを引き起こしたり、また特定の食物をとりすぎて過剰
摂取を起こしたりします。
グレープフルーツダイエットやゆで卵ダイエット、低炭水化物ダイエット
など、特定の食物のみを多量に摂取したり、逆に摂取しなかったりする食
事ダイエットは確かに効果があります。
私自身も試しましたが、だいたい２週間で３キロは簡単に痩せます。
でも手っ取り早く痩せるダイエットは、手っ取り早く元に戻ります。
そもそも地球上で不自然に太っている生物は、人間とペットだけです。
これはあきらかに不自然な食事と不自然な生活が原因と言えるでしょう。
身体にはもともと健康を維持する自浄作用があります。
身体の悪い個所を自動的に修復させる装置がついているのです。
もちろん肥満体は身体にとって良くないことですから自浄作用が働き、
余分な脂肪を落として健康体に戻ろうとする作用が働きます。
その自浄作用をきちんと動かす為には、栄養の良いバランスととれた
食事がよいのです。
結果として、栄養バランスの取れた食事を摂りながら痩せていくことが
一番の近道であり、王道であり、手っ取り早い方法なのです。
さてここまで読んで、賢明なあなたは疑問に感じていることがあるかと
思います。
問題は給与所得者がそのようなバランスの良い食事を毎日用意できるかと
いうことです。
そこで給与所得者ダイエットは総合ビタミン・ミネラル剤や、青汁、野菜
ジュースなど市販されている栄養補助食品・サプリメントを積極的に利用
します。
「サプリメントを利用しないと痩せない。」 というのではありません。
会社員は忙しいから、栄養豊富な食事を作るのを止めて、サプリを代わりに
利用するというのが趣旨です。
薪で焚いたお米が美味しいのはわかっていますが、忙しい現代人は、電子
ジャーを利用してお米を炊きます。
それと同じ意味です。
ラクするところは、ラクしちゃうのが、給与所得者ダイエットです。
【ちょっと一息】
虫歯や、歯並び、歯の色って、年をとると結構気になります。
歯は一生モノですからね。
それにしても、芸能人って、歯がきれいですね。もちろん彼ら、彼女らは
歯医者さんとは違って、美容歯科治療というのをやっているのです。
自然じゃ、あんなにきれいな歯並び、まぶしい白色にはなりませんから。
歯を治療ではなくて、見た目に美しくしたい方々のためにアイルクリニック
の審美歯科相談室では、
○ 抜けた歯を取り戻す、
○ 歯並びをきれいにする、
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などについての具体的な治療方法や治療費について無料で学ぶことができます。
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歯をきれいにする具体的な方法とか値段なんかは気になりますよね ♪
私も妻も、将来「芸能人のようなきれいな歯」にしてもらうよう、治療費を
貯めています。
無料相談もできるので、気になる方は相談してみては？
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給与所得者ダイエット 橋本和英
【 ホームページ 】 http://www.kyu-sapo.com/diet/
【 お問い合わせ 】 info@kyu-sapo.com
【 所在地 】東京都大田区久が原4-32-1
【配信解除】http://www.mag2.com/m/0000184845.html
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【本日のダイエット成功報告】
多くのメールを頂いたのに報告が遅くなりすみませんでした。
今現在スタートしてから約３週間で、６２キロから５９．６キロになりま
した。
一度は５９キロまでいったのですが、油断して少し戻ってしまいました。
けれど、以前のようにそこからやけ食いをすることもなく、冷静に「食べ
過ぎたから太っただけ、いつもの生活に戻れば大丈夫」と思えるようにな
りました。
私が今回とてもうれしいのは、痩せるのはもちろんですが、乱れていた生
活を見直せたことです。
薦めて頂いたサプリメントを飲みだしたら、朝の目覚めがすっきりし、朝
食をとるようになり、お弁当まで作り始め、栄養が足りているせいか暴食
もしなくなり、まあ、つまみ食いを少々してしまいますが、今までの私に
してみたら快挙です。
これもみんな橋本さんに出会えたおかげです。
ありがとうございます。
これからも自分のからだと相談しながらゆったりやっていこうと思います。
【橋本より】
こちらこそうれしいご報告をありがとうございます！
ダイエットの醍醐味は、痩せてきれいになれるだけでなく、生活そのものが
生き生きとして、ココロに張りがでることですね。
私が１２キロ痩せた時に使った驚愕のサプリメントとは？
「会社員・OLには運動や食事レシピ、カロリー計算は無理！忙しくて出来ない！でも痩せたい！」
残業で帰りは夜の１0時。土日は疲れて家でゴロゴロ。運動する気になれないし、ダイエットの食事なんて面倒くさくて作れるはずもない。
上司、お客、会社のストレスのせいで、お酒を飲んで食べまくって・・・
ダイエットに挑戦しても失敗の連続。もうやる気もしない。なんとか成功しても、あっと言う間にリバウンド。 年1回の健康診断もシャレにならない。
そんなあなた！もう心配は無用です。ご安心ください。
給与所得者ダイエットマニュアルを読めば、あなたは運動なし、カロリー計算なし、いままでと同じ食事内容で、かつ健康的に痩せていく、簡単ダイエットの方法を知ることが出来ます。
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