サプリメントに頼るのは、なんとなく抵抗があります
サプリメントに頼るのは、なんとなく抵抗があります
「食事から栄養を摂る代わりに、サプリメントから摂るのには抵抗があります。やっぱり人は、生の食事や、心を込めて作った料理から栄養素を摂るべきではないでしょうか？」
こういったご意見やご質問をお受けする時があります。おっしゃることはもっともだと思いますし、強く同意します。
わたしの妻も同じ意見です。妻の母が毎日料理をたくさん作ってくれていたという姿を小さいころから見ているせいもあるのでしょうが、やはり人間は手作り料理から栄養を摂るべきという考えで、サプリメントから手軽に栄養補給をする事に抵抗があるようです。
わたしもそれが出来るのであれば、そうしたいところなのです。人間はすべてのものを効率化することによって、素晴らしい利益や便利さを手に入れる事が出来た半面、失うこともたくさん出てきました。
野菜にしても、昔の野菜と比べて含有されるビタミン・ミネラルの量がはるかに少なくなってきていると聞きます。ですから野菜をたくさん食べたとしても、昔と同じ内容の栄養素が摂れるとは限らなくなってきています。農薬などの汚染も気になりますね。
次に問題なのは、給与所得者はとっても忙しくて疲れているという事。その状態で、きちんと自分で食材を吟味して、料理して、毎日毎日食卓に豊富な手作り料理を出すことは、実際には難しいのです。
そうなると、「やらなきゃ、やらなきゃ、でも疲れて面倒で出来ない。」ということになってしまい、結局栄養素が不足する食事内容になってしまうのです。
理想論は素晴らしいのですが、それは毎日続けることで価値が出てきます。毎日続けられない理想論は、意味がなく、それだったら、出来ることを出来る範囲内で毎日続ける方が、はるかに良い結果がでるというのがわたしの持論なのです。
これはダイエットに限らない法則だと思っています。仕事にしても、家事にしても、人間関係にしても、お金儲けにしてもなんにしても当てはまると思います。
ちょっと極論になりますが、もし本当に天然のままの自然の野菜を食べた方がよいというのであれば、わたし達は自分で野菜を植えて育てて、熱や調味料を加えないで、生のまま、皮が付いたまま丸かじりして食べるのがいいのかもしれません。
肉も、山に猟に出て獣を捕まえてくるのが良いのかもしれません。まるで原始人のように。でもそれは無理です。
わたしは足りない栄養素を良質なサプリメントで補給すると言う考えは、今後現代人の生活には欠かせないような気がしています。それが良いか悪いかは別として。
そして、サプリメントを使うのであれば、良質な物を選ぶことです。粗悪なものを選ぶとおサイフと健康に害があるかもしれません。
給与所得者ダイエットのコンセプトは、簡単に、楽して結果を出す、ということです。そのためには、サプリメントはあなたのダイエット成功に、健康増進に有効なパートナーとなることでしょう。
【給与所得者ダイエット成功報告】
こんにちは。高山市の○○です。ご無沙汰しています。今日は報告のメールをさせていただきます。
ここ４ヶ月ほど５０キロの壁が越えられなくて、いろいろ試していましたが、なかなか減らなくて苦戦していました。
食べ過ぎて増えても戻ってはいるので、安定はしていましたがなんとか・・ と思っていました。
８月は仕事が忙しく、特に半ば２週間は昼も夜も食べられないほど忙しく、夏バテぎみもあって朝のみのときもあり昼に食べれてもほんの少しの量で満腹になっていました。
そんなこんなんで、なんと５０キロの壁を越えていました！！
あまりよくないことかもしれませんが、おかげで食べる量も少なくてＯＫになり、１年前に決めた目標体重にあと１キロまで近づいてきました＾＾
あとは目標体重達成は無理しないで、現状維持をしていきたいと思います！
この３週間、最初はおなかがすいてでも食べられなくて少し大変でしたが、 おなかがすくたびに橋本さんに送っていただいたマニュアルを毎日繰り返し読んで元気を出していました＾＾
また、壁を越えたことが励みになって、休みの日に早起きして１時間ほど散歩をしたりとても前向きな自分に驚いています。
これからも、無理しないで、こつこつと維持していきたいと思います＾＾いつも本当にありがとうございます！ではまたメールします＾＾
もちろん、彼女が実践したダイエット方法のマニュアルは無料です。
http://www.kyu-sapo.com/diet/
給与所得者ダイエットではサプリメントを利用します。サプリメントは市販のもので、良質なものであれば何でも構いません。何を買って良いのかわからない場合、わたしのお勧めはこちらです。
http://www.kyu-sapo.com/diet/lifeplus/konosapurideyaseta2.html
【編集後記】
かなり涼しくなってきた東京です。
あの猛烈な暑さも、もう思い出となりつつあります。暑い中仕事をしたり、勉強をしたり、悩んだりした日々も、後で思い出すととてもよい思い出になっていたりする事があります。
夏は猛烈に暑い、冬はとっても寒い、そんなメリハリのある季節がわたしは好きです。思い出に残りやすいから。（＾＾）v
私が１２キロ痩せた時に使った驚愕のサプリメントとは？
「会社員・OLには運動や食事レシピ、カロリー計算は無理！忙しくて出来ない！でも痩せたい！」
残業で帰りは夜の１0時。土日は疲れて家でゴロゴロ。運動する気になれないし、ダイエットの食事なんて面倒くさくて作れるはずもない。
上司、お客、会社のストレスのせいで、お酒を飲んで食べまくって・・・
ダイエットに挑戦しても失敗の連続。もうやる気もしない。なんとか成功しても、あっと言う間にリバウンド。 年1回の健康診断もシャレにならない。
そんなあなた！もう心配は無用です。ご安心ください。
給与所得者ダイエットマニュアルを読めば、あなたは運動なし、カロリー計算なし、いままでと同じ食事内容で、かつ健康的に痩せていく、簡単ダイエットの方法を知ることが出来ます。
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